Zumba Strong
Zumba Strong
STRONG by Zumba® kombiniert hochintensives Intervalltraining mit perfekt darauf abgestimmter Musik. Eine schweißtreibende Kombination aus Kampftraining, Aerobic und Bodeneinheiten auf der Matte - mit Spaß bis an die Grenzen kommen. Dieser Kurs ist geeignet für „Tanzmuffels“, die sich trotzdem auf tolle Musik bewegen wollen, aber auch für Tänzer eine super Ergänzung!
Eine Fitnessstunde mit Eigengewichts-Muskelaufbau und Cardiotraining auf angestimmte Musik. Bei guter Laune und fetzigen Beats wird ordentlich geschwitzt und dabei Kalorien verbrannt.