Ballett
Ballett Teens
Leichtigkeit und Eleganz, feurige Pirouetten und atemberaubende Sprünge - Attribute des klassischen Balletts. Voraussetzung ist eine starke Körperbeherrschung, die im Ballettunterricht erlernt wird. In den Anfängerkursen wird zunächst an der richtigen Körperhaltung gearbeitet - Grundvoraussetzung für eine saubere Tanztechnik. Balletttraining eignet sich nicht nur für Kinder und Jugendliche, auch Erwachsene im hohen Alter können die Techniken des klassischen Tanzes erlernen und so ihre Haltung und Körperkontrolle verbessern. Im Ballett werden, im Gegensatz zu vielen Fitnesssportarten, alle Teile des Körpers gleichmäßig gefordert. Daher ist das klassische Training ein ideales Mittel, rundum in Form zu bleiben. Die traditionellen Exercises des Klassischen Balletts bilden noch heute die technische Grundlage für die verschiedenen Tanzrichtungen.